• Сертифицированный инструктор Pilates Method Alliance• Победительница фитнес-конвенции “Сибирский фитнес” в номинации “Лучший пилатес-тренер” (2025) • Участница международного семинара Polestar Pilates (2023, Барселона)Ольга Ярица — тренер, с которой пилатес становится понятным, доступным и по-настоящему приятным форматом работы над собой.
На её занятиях нет суеты и гонки за результатом любой ценой: важны комфорт, аккуратная техника и ощущение, что тело постепенно раскрепощается и становится сильнее.
Пилатес с Ольгой помогает улучшить осанку, вернуть подвижность суставам, мягко укрепить мышцы и снять привычные зажимы в спине и шее. Она много объясняет, показывает варианты упражнений под разный уровень подготовки и всегда поддерживает, чтобы каждый чувствовал себя уверенно — и новичок, и опытный спортсмен.
Ольга внимательно относится к деталям и состоянию людей на тренировке, поэтому занятия подходят тем, кто хочет укрепить тело без излишней нагрузки. Для клиентов клуба единоборств её уроки становятся хорошим дополнением к основным тренировкам: помогают быстрее восстанавливаться, лучше чувствовать своё тело и двигаться свободнее.
Расписание групповых занятий под руководством О. Ярица:
А. Иванова, 3 (Pilates for anti-aging , взрослые) Вторник, Четверг | 18.00-19.00 |
Первое занятие в нашем клубе всегда бесплатное, приходите на пробную тренировку в любое удобное для вас время!
~
Если у вас остались вопросы или вы хотите записаться на индивидуальные занятия - пишите тренеру напрямую:
( перейти в Telegram О. А. Ярица )
или звоните по телефону: +79059916166