• Международный сертификат инструктора Киокушин Будокай Кан
• Участница международных спортивных школ в Хорватии
• Участница международных и всероссийских семинаров по Карате

Оксана Сизаск — тренер по растяжке, который помогает мягко и уверенно привести тело к гибкости, легкости и комфорту в движении. Ее занятия подойдут тем, кто хочет улучшить подвижность, осанку, снять мышечные зажимы и научиться чувствовать свое тело свободнее.

В работе с клиентами Оксана делает акцент на безопасной и постепенной растяжке, уделяя внимание технике и индивидуальным особенностям каждого. Вы будете прогрессировать без травм, ощущая приятное раскрытие тела от тренировки к тренировке.

Интересный факт: Оксана много лет занимается каратэ и является сертифицированным инструктором по Киокушин Будокай Кан. Этот опыт помогает ей лучше понимать работу мышц и суставов, выстраивая упражнения так, чтобы они развивали не только гибкость, но и контроль над телом.

Спорт в ее жизни с восьми лет, поэтому на занятиях вы получаете не просто набор упражнений, а продуманную систему, основанную на многолетнем опыте. Оксана помогает не только стать гибче, но и обрести уверенность в себе и почувствовать силу в собственном теле.

Расписание групповых занятий под руководством О. Сизаск:

Первое занятие в нашем клубе всегда бесплатное, приходите на пробную тренировку в любое удобное для вас время!

~

Если у вас остались вопросы или вы хотите записаться на индивидуальные занятия - пишите тренеру напрямую:

( перейти в whatsapp О. И. Сизаск )

или звоните по телефону: +79528867059